食すまレポ［2023年 #03］大宮こども専門学校様
食戦力すまいる株式会社代表の、中村雅美です。
保育士や幼稚園教諭を養成する学校である、大宮こども専門学校様。
ここで「子どもの食と栄養」の授業を受けている生徒さん達を対象に、アンケート調査を実施しました。
その結果、生徒さん達の最近の悩みベスト3は、
１位「痩せたい（減量）」166名
２位「睡眠の質をよくしたい」136名
３位「朝の目覚めをよくしたい」109名
でした。
気になったのは、改善したいと思っている食生活で、
- 朝食をとる時間がない
と回答した方が96名もいること。
そして、初回授業から１週間後に再調査してみると・・・
上記96名のうち、なんと47名が、「朝ごはんをたべるようにした」と回答してくれたのです！
- ４日間も排便がなかったのに、翌日から出て調子いいです！ほんとハッピーです！
など、「便通が良くなった」と報告してくれる方が続出！！！
食べるバランスや量、食べ方を学び、実際に行動した大勢の生徒さんたちが直接報告してくれて、一緒に喜び合いました。
社会人になる前の学校生活の中で、自分の体にベストな食生活が見つかると嬉しいです！
