修了！［食すまラボ］卒業生実践力アッププロジェクト

「食すまラボ　実践力アップ＠パーソナルトレーニングコース講座」最終日

今回も受講者の皆様からたくさんのお声をいただいてます。

• よく言われている「外食は太る」なぜ太るのかが理解できたので、実際の現場で説明ができる！
• 個々のライフスタイルに合わせた提案ができるのは、基礎栄養学からの正しい知識があってこそだと実感！
• 伝えたいこと、伝えなくてはならないことを状況に応じて的確に伝えるためのアプローチの仕方も大切で伝わり方によって不快にさせてしまったりやる気を減退させてしまったりすることを改めて実感。
• 終わらないでほしい。まだ学び続けたい。
• 一緒に学ぶ仲間ができてとても嬉しかった。

嬉しいご意見がたくさんいただき、また回数を重ねるごとに参加された皆さんの湧き上がる好奇心に圧倒されました！

食事指導＝ダイエットのイメージが強いですが、毎日の食事の意識が変わるとさまざまないいことがあります！

• 体調が整う。
• スポーツパフォーマンスが向上する。
• 食べて痩せる。
• 活力が出る。

食戦力すまいるの食すまラボで出会った、参加トレーナーの皆さんも交流を深める中で新しい仲間のような関係に！ 食事を通じて、幸せの連鎖を目指します！！