8,9回目【食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース】

「食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース」8回目と9回目が終了しました! 今回のテーマは、「間食・補食・夜食の取り方のアドバイス」です。 栄養バ…

6,7回目【食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース】

「食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース」6回目と7回目が終了しました! 今回のテーマは「栄養素の復習〜生活習慣病・過剰症・欠乏症〜」です。 ス…

4,5回目【食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース】

「食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース」4回目と5回目が終了しました! 今回のテーマは『アスリートの食事』 アスリートは、カラダそのものがパフ…

2,3回目【食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース】

「食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース」2回目と3回目が終了しました! 今回のテーマは、「食事バランスガイド」です。 数日間の食事を記録し、身…

スタート!【食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース】

「食すまラボ 実践力アップ講座@アスリートサポートコース」初日 前回の受講生の声を聞いた、スポーツ現場で活躍するトレーナーの皆さんから申込をいただき開催すること…

修了!【食すまラボ 卒業生実践力アッププロジェクト】

「食すまラボ 実践力アップ@パーソナルトレーニングコース講座」最終日 今回も受講者の皆様からたくさんのお声をいただいてます。 ・よく言われている「外食は太る」な…

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